박미애 《열심히 사는데 재미가 없는 너에게》ㅣ 자기계발 ㅣ 산술미디어 ㅣ 250220

서론: 박미애 《열심히 사는데 재미가 없는 너에게》ㅣ 자기계발 ㅣ 산술미디어 ㅣ 250220

삶이 무료하고 일상에 지쳐 있는 당신, 매일 반복되는 하루 속에서 의미를 잃어가고 있진 않으신가요? 워킹맘으로서 16년간 달리기를 통해 삶의 변화를 경험한 박미애 작가는 "열심히 사는데 재미가 없는 너에게"를 통해 독자들에게 작은 변화가 만들어내는 큰 물결의 가치를 전달합니다. 이 책은 단순히 목표를 이루기 위한 방법론을 넘어, 자신을 발견하고 삶의 본질에 다가가는 감동적인 여정을 담고 있습니다. 지금부터 이 책이 당신에게 왜 필요한지 소개합니다.

 

박미애 《열심히 사는데 재미가 없는 너에게》ㅣ 자기계발 ㅣ 산술미디어 ㅣ 250220

 

본론

1. 책 소개

• 제목: 열심히 사는데 재미가 없는 너에게
• 저자: 박미애
• 출판사: 산솔미디어
• 출간일: 2025년 02월 20일
• 장르: 자기계발 / 성공 / 자기관리
• 페이지수: 256쪽

 

 

2. 줄거리

"열심히 사는데 재미가 없는 너에게"는 대한민국 537km를 달리는 여정에서 시작됩니다. 저자는 이 책의 첫 장에서 이렇게 말합니다. “나의 이야기는 단순한 도전이 아니라, 나 자신을 마주하고 삶의 의미를 되새기는 과정이었다.” 처음에는 그저 '완주'라는 목표만이 머릿속에 가득했지만, 길 위에서의 경험들은 그녀를 변화시키기 시작합니다.

 

537km의 첫발을 내딛는 순간, 저자는 초조함과 기대감이 뒤섞인 복잡한 감정을 느꼈습니다. "나는 왜 이 길을 달리고 있는가?"라는 질문을 끊임없이 자신에게 던지며, 길 위에서 마주한 사람들과의 교류를 통해 잊고 있던 삶의 소중한 가치를 발견해 나갑니다. 어떤 사람은 달리기를 통해 행복을 찾았고, 또 어떤 사람은 고통 속에서 자신을 단단히 세웠습니다. 이들의 이야기는 그녀에게 큰 영향을 미쳤고, 주변의 소중함을 놓치고 있던 자신을 되돌아보게 했습니다.

 

특히 장거리 달리기의 비결로 제시한 ‘작은 목표 설정’은 독자들에게 강렬한 메시지를 전달합니다. 전체 목표가 아닌 눈앞의 전봇대, 굽이진 길 끝까지를 목표로 삼으며 한 걸음씩 나아가는 법은 삶에 그대로 적용할 수 있는 유용한 지침입니다. 저자는 이 과정에서 중요한 깨달음을 얻습니다. 목표만을 좇다 보면 현재의 행복과 주변의 소중한 것들을 놓치게 된다는 것입니다. 그리고 결국 작은 변화와 실천들이 모여 큰 성장을 이뤄낸다는 사실을 체득하게 됩니다.

 

책의 마지막에는 달리기라는 행위를 통해 얻게 된 기쁨과 고통, 실망과 감사가 맞물려 그녀를 더욱 성숙하게 만든 이야기가 담겨 있습니다. 저자가 끊임없이 강조하는 '지금의 선택'이 얼마나 중요한지를 다시 한번 상기시키며, 독자들에게도 일상의 변화를 도전할 용기를 선물합니다.

 

3. 장점

• 생생한 공감: 저자가 직접 체험한 537km 여정의 기록은 단순히 글로 읽는 것이 아니라 마치 함께 달리는 듯한 생생함을 전합니다.
• 실용적인 조언: 목표를 작게 나누고 꾸준히 실천하는 법은 달리기에 국한되지 않고, 일상과 업무에도 적용할 수 있는 실질적인 팁입니다.
• 진솔한 메시지: 성공과 도전의 과정에서 느끼는 고통, 좌절, 그리고 감사의 감정이 솔직하게 담겨 있어 독자들에게 큰 공감을 불러일으킵니다.

 

4. 감상평

이 책은 단순히 '자기계발서'라는 틀에 머무르지 않습니다. 저자가 달리기를 통해 겪은 이야기는 우리 모두가 삶 속에서 겪는 도전과도 맞닿아 있습니다. 작은 목표를 설정하며 성취감을 쌓아가는 과정은 우리의 일상과 닮아있으며, 그녀의 진솔한 목소리는 독자들에게 큰 위로와 용기를 줍니다. 특히, "멀리 보지 말고 앞만 보라"는 메시지는 지금 당장의 실천이 얼마나 중요한지를 일깨워 주는 핵심입니다.

 

5. 추천 독자

• 반복되는 일상 속에서 삶의 의미를 찾고자 하는 분
• 새로운 도전을 시작하고 싶지만 막연한 두려움으로 망설이고 있는 분
• 목표 설정과 실천 방법에 대한 조언이 필요한 분
• 성공과 실패의 과정에서 공감과 위로를 얻고 싶은 분
• 자기계발서와 감동적인 실화를 좋아하는 분

 

6. 작가정보

 

• 교육가/교육학자 박미애

‘우연히 시작된 달리기, 이제는 내 삶의 좌표가 되었다.’

 

2008년의 어느 날 갑자기 시작된 첫 달리기 400m가 10km로 이어졌고, 뒤이어 40km, 100km를 뛰어넘어 308km, 무박 6일 537km까지 달렸다.

그리고 이제 622km를 향해 달릴 준비를 하고 있다.

 

평범했던 30대 여성의 인생은 달리기와 함께 점점 더 색다른 방향으로 흘러갔다.

15년 동안 성교육 강사로 활동하며 《유아기부터 시작하는 우리 아이 성교육》 책을 출간, 많은 사람에게 올바른 성인식을 심어주는 길을 안내했다.

이 여정 속에서 책임감을 키우는 일이 달리기에서 배운 끈기와 도전으로 더욱 풍요로워졌다. 이제 달리기는 단순한 취미가 아닌 삶의 원동력으로 매일의 숨 가쁜 발걸음은 나를 다시 ‘나’로 돌아오게 했다.

 

두 번째 책 《열심히 사는데 재미가 없는 너에게》는 그런 순간의 이야기를 엮어낸 결과물이다.

 

7. 목차

Prologue/ 열심히 사는데 왜 재미가 없을까?

 

 

Part 1. 나를 찾아가는 길

 

그냥 살 빼고 싶었을 뿐이야

마음의 곳간이 청소되던 날

불행에 먹이를 주지 않기로 했어

살던 대로 살기 싫어서 선택을 했어

 

 

Part 2. 내 안의 용기를 일으키는 길

 

308, 내 삶을 바꾼 중요한 전환점이었어

자신감 근육이 키워졌어

537킬로미터를 달린다는 게 사실이야?

빗방울이 모여 강을 이룰 수 있게 준비해

태종대, 진짜 시작이야

 

 

Part 3. 재미의 꽃이 피어나는 길

 

지금 시작하면 오늘이 복리가 될 거야

비운 만큼 가벼워져

재미라는 옷을 입었어

두뇌는 실제와 상상을 구분하지 못한대

어떤 늑대에게 먹이를 줄 거야?

내 안에 집중조명을 켜야 해

 

 

Part 4. 자신답게 빛나는 길

 

포기라는 습관은 내 것이 아니야

나만의 속도가 중요해

재능보다 중요한 것은 꾸준함이야

멈춰야 보이는 길이 있어

반갑지 않은 적군들을 만나면

자잘한 성공이 쌓여서 우주가 돼

 

 

Part 5. 끝까지 나아가는 길

 

때로는 숲이 아닌 나무를 봐야 해

성공의 비밀은 나만의 주문을 중얼거리는 거야

드디어 만났어, 한계를 넘은 나를

자신을 믿어봐. 주인공이 될 거야

밥은 어떻게 먹고, 잠은 어디서 자?

 

 

Part 6. 새로운 내일을 맞이하는 길

 

나를 최고로 만든 건 습관적인 맹렬함이야

울미따가 뭐야?

코끼리의 족쇄는 이제 그만, 중요한 것은 정신력이야

미쳐서 좋은 게 뭐냐고?

괜찮아, 아기 걸음처럼 시작해 봐

이제 걱정의 내비게이션은 끄고 새로운 경로로 달려봐

 

 

Epilogue/ 기억해, 나의 가장 열정적인 팬은 바로 나 자신이야!

 

>>> 출처 교보문고

결론

"열심히 사는데 재미가 없는 너에게"는 삶에 새로운 변화를 갈망하는 독자들에게 훌륭한 길잡이가 되어줄 책입니다. 반복되는 일상 속에서 잃어버린 재미와 의미를 되찾고 싶으신가요? 지금 당장 이 책을 손에 들고 첫 걸음을 내딛어 보세요. 작은 선택과 실천이 당신의 삶을 얼마나 바꿔놓을 수 있는지 느끼게 될 것입니다.

 

>>> 1분 책 소개

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